måndag 12 september 2016

Saker jag ska börja göra och göra oftare

1. Dricka mycket vatten och grönt te.
2. Äta frukost, liten lunch, vanlig middag och lite kvällsmål.
3. Äta mer frukter och grönsaker.
4. Gå på en promenad, simma eller cykla.
5. Läs en bok eller tio.
6. Gå till sängs tidigare.
7. Sluta tänka negativa tankar om dig själv och andra.
8. Lyssna på mer musik än vanligt.
9. Lev i ett mer städat utrymme.
10. Ha på dig kläder som gör dig glad.
11. Sälj och ge bort saker du inte behöver eller har användning för.
12. Var ute mer i naturen.
13. Öva mer på yoga och meditation.
14. Ät mindre kött.
15. Lär dig läsa tarot.
16. Plantera mera.
17. Säg sanningen, även om din röst skakar.
18. Se på en soluppgång eller solnedgång med din favoritperson.
19. Skaffa en liten tatuering som betyder något stort.
20. Tala till månen.
21. Testa hypnos.
22. Åka rullskridskor.
23. Se på mer dokumentärer och lär dig något nytt.
24. Skapa mer konst.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar